DePrEsI

Depresi adalah suatu kondisi medis-psikiatris dan bukan sekedar suatu keadaan sedih,bila kondisi depresi seseorang sampai menyebabkan terganggunya aktivitas sosial sehari-harinya maka hal itu disebut sebagai Gangguan Depresi.

          Penyebab Suatu kondisi depresi meliputi:

•  faktor organobiologis karena ketidakseimbangan Neurotransmiter di otak terutama serotonin.
• Faktor psikoedukasi karena tekanan beban psikis,dampak pembelajaran perilaku terhadap suatu kondisi sosial.
•  Faktor sosio-lingkungan misalnya karena kehilangan pasangan hidup,kehilangan pekerjaan ,paska bencana ,dampak situasi kehidupan sehari-hari lainnya.

Gejala-gejala depresi:

1. kesedihan
2. Gejala-gejala fisik
3. insomnia
4. nafsu makan
5. kesehatan
6. kegelisahan
7. pikiran yang menyakitkan
8. pikiran mengkhayal(Delusi)

        Pikiran mengkhayal ini misalnya adalah masalah remaja,tanda-tanda tidak wajar ini sebagai berikut:

• melarikan diri
• bertingkah laku agresif dan menantang
• menentang setiap orang
• menggunakan alkhohol atau obat-obat terlarang
• Hypersomnia
• lebih aktif dan bersemangat,kadang diselingi dengan bermalas-malasan
• menarik diri dan membatasi hubungan dengan orang lain
• masalah lain yang memburuk seperti;kekacauan masalah makan,terjerumus ke dalam relasi-relasi pelecehan(pelecehan fisik,verbal,seksual,emosional atau psikologis)

EVALUASI DIRI

Apakah Anda depresi?Tandailah hal-hal berikut ini:

..........  Rasa khawatir meningkat

..........  Murung dan pesimis

..........  Marah dan merasa pahit

..........  Kurang berenergi(kehilangan semangat beraktivitas)

..........  Sedih

..........  Merasa sia-sia

..........  Merasa tidak berharga

..........  Terikat perasaan mendalam dengan masa lalu

..........  Tidak bisa berfikir positif tentang seseorang

..........  Terus menerus memikirkan masalah orang lain

..........  Gelisah dan bingung

..........  Jantung berdebar-debar

..........  Kurang percaya diri

..........  Lambat dalam berfikir

..........  cemas akan kesehatan dan takut akan kematian

..........  sakit kepala

..........  Terobsesi pada diri sendiri

..........  Nafsu makan berubah

..........  peredaran darah terganggu

..........  pola buang air besar berubah

..........  siklus mentruasi tidak teratur

..........  insomnia

..........  kurang memperhatikan penampilan

..........  hubungan sosial menurun

..........  Masokhisme(menyakiti diri sendiri)

..........  marajukk dan menempel terus pada orang lain

..........  berpikiran khayal

..........  tidak bergairah dan tidak ada spontanitas

..........  sering menangis atau paling tidak ingin menangis

Apabila Anda menandai lebih dari 4 hal di atas,anda mungkin memiliki masalah depresi,Apabila anda menandai kurang dari empat mungkin anda masih depresi atau memiliki kemurungan remaja saja.

GARIS TANGAN

Pada umumnya garis cinta adalah garis yang terletak dibawah jari, terbentang di telapak tangan dimulai dari bawah jari kelingking menuju ke arah bawah jari telunjuk. Ramalan Garis Cinta (garis yang tercetak tebal) akan diuraikan di bawah ini :
Ramalan garis tangan - Orang yang memiliki Garis cinta di bawah bukit Jupiter, pada umunya memiliki sifat menjunjung moralitas,ambisius, jadi tidak asal pilih dalam memilih pasangan. Lebih kecenderung apakah ia dapat menaikkan/mendukung taraf hidupnya. Orang ini memiliki sifat setia terhadap pasangannnya (tidak suka selingkuh dan berganti-ganti pasangan).Jika mereka jatuh cinta biasanya untuk selamanya, menghindari sedapat mungkin adanya perceraian.
Ramalan garis tangan - Jika memiliki Garis cinta berakhir diantara jari telujuk dan jari tengah, menandakan orang ini memiliki aura yang tenang, penuh kasih sayang , namun cenderung kearah egois dalam asmara. Kurang menjunjung demokrasi dalam hubungan asmara. Namun ia akan rela berkorban dan tidak terlalu menuntut terhadap pasangannnya
Ramalan garis tangan - Orang yang memiliki garis cinta berakhir di gunung saturnus, menandakan memiliki sifat egois dalam hubungan asmara. Berat untuk berkorban demi cinta dan cenderung menuntut pasangannya. Diam, kurang fleksibel dalam urusan cinta, serta sulit memaafkan pasangannya jika berbuat kesalahan.
Ramalan garis tangan - Garis cinta yang berakhir di bawah gunung saturnus, menandakan sifat egois dan tidak peka terhadap lingkungan/pasangannya (kurang memiliki rasa empathy).
Ramalan garis tangan - Jika panjang garis cinta lebih panjang dari jari, menandakan orang tersebut memiliki sifat pencemburu.
Ramalan garis tangan - Orang yang memiliki garis cinta cenderung membentuk kurva di bawah gunung jupiter, menandakan pernah atau akan mengalami kecewa dalam urusan asmaranya, cenderung mempunyai persepsi salah dalam urusan asmara, salah dalam memilih pasangannya atau mungkin bisa juga cenderung kawin dalam usia muda.
Ramalan garis tangan - Garis cinta berbentuk rantai atau tidak beraturan, mengindikasikan adanya hubungan yang tidak pernah stabil dalam urusan percintaan dan jarang pernah menjalin hubungan yang lama dalam asmaranya.
Ramalan garis tangan - Jika ujung garis cinta berakhir di bukit saturnus dan ujungnya terdapat tanda 'bulatan', berarti sebenarnya benar-benar ia tidak pernah menyukai pasangannya atau dangkal perasaan cinta terhadap pasangannya.
Ramalan garis tangan - Orang yang memiliki garis cinta hampir menyentuh garis kepala, biasaya mengindisikan adanya perselingkuhan dalam bercinta.
Ramalan garis tangan - Jika garis cinta letaknya terlalu jauh dengan garis kepala, pada umumnya orang tersebut cenderung pelit dalam urusan cinta. Semua mempertimbangkan faktor untung-rugi
Ramalan garis tangan - Orang yang memiliki garis cinta bersatu dengan garis kepalanya (simian line), orang tersebut kalau mencintai akan sepenuh hatinya, serta menggunakan akal dan pikirannnya untuk menuju ke percintaan yang sempurna (perfect), sehingga cenderung keras kepala dan egois. Termasuk kategori pecinta yang Posesif (Rasa memiliki yang amat sangat). Bahkan dapat melakukan segala cara untuk mencapai kehendaknya, meskipun hal itu membahayakan orang lain dan dirinya sendiri.
Ramalan garis tangan - Bila ujung garis cinta berbentuk hati dan berakhir diantara bukit saturnus dan jupiter, pada umunya orang tersebut memiliki akhir percintaan yang bahagia.
Ramalan garis tangan - Bila ditemukan orang memiliki garis cinta yang cenderung tipis dan tidak jelas, pada umunya hatinya cenderung dingin dan tidak hangat dalam urusan cinta .
Ramalan garis tangan - Orang memiliki garis cinta yang patah biasanya ada suatu tragedi yang terjadi dalam urusan cinta.

ChElLa_CrIsTiAnA: 10 arti senyuman

ChElLa_CrIsTiAnA: 10 arti senyuman: "Ngomong2 soal senyum nehh, siapa kira-kira diantara kita yang gak pernah tersenyum? kayaknya suatu hal yang mustahil deh… gak mungkin dan ..."

10 arti senyuman

Ngomong2 soal senyum nehh, siapa kira-kira diantara kita yang gak pernah tersenyum? kayaknya suatu hal yang mustahil deh… gak mungkin dan gak bakalan ada. hehe… senyum itu indah ya, bahkan ibadah, tapi kalo kebanyakan senyum-senyum sendiri… awass ya ntar dikatain gila lagi hehe.

sekedar tahu aja ya, arti senyum itu ada 10. mau tahu ga? lanjuttt yukkk

1. Senyum membuat Anda lebih menarik.
Orang yg byk tersenyum memiliki daya tarik.
Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang.
Orang yg selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman..
Dipastikan orang yg byk tersenyum memiliki byk teman.
2. Senyum mengubah perasaan
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum.
Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik.
Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah..
3. Senyum menular
Ketikan seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang.
Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia
4. Senyum menghilangkan stres
Stres bisa terlihat di wajah.
Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih.
Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum.
Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.
5. Senyum meningkatkan imunitas.
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik.
Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks.
Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.
6. Senyum menurunkan tekanan darah
Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa.
Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin
Senyum ibarat obat alami.
Senyum bisa menghasilkan endorphin,pemati rasa alamiah, dan serotonin.
Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.
8. Senyum membuat awet muda
Senyuman menggerakkan banyak otot .
Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift.
Dijamin dengan byk tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.
9. Senyum membuat Anda kelihatan sukses
Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri,terkenal, dan bisa diandalkan.
Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien.
Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.
10. Senyum membuat orang berpikir positif.
Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah.
Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal “hidup adalah baik”.
Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah